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¿Por qué tenemos mal aliento al despertar?

¿Te has preguntado alguna vez por qué tienes mal aliento por la mañana? Halitosis, aliento de recién levantado... llámalo como quieras, pero seguro que es algo desagradable para ti.

Todo el mundo lo sufre en mayor o menor medida, la razón es que cuando dormimos nuestra boca se seca, el flujo de saliva disminuye y esto hace que las bacterias productoras del mal olor proliferen, por ello tu aliento es peor por la mañana. Si roncas o respiras por la boca tienes más probabilidad de tener mal aliento que una persona que no lo hace.

Otras causas del mal aliento pueden ser determinados medicamentos; el tabaco, ya que este último además de resecar tu boca, aumenta su temperatura favoreciendo así el crecimiento de las bacterias que causan el mal aliento; la mucosidad...

Para ayudar a tratarlo:

-Cepillarse los dientes y la lengua por, al menos, dos minutos

-Hilo dental, solo el cepillado no es suficiente para limpiar la totalidad de tu boca

-Enjuague bucal.

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